//Наука 13+

Постоянное недосыпание влияет на характер человека

, 21:23 [ «Аргументы Недели» ]

Постоянное недосыпание влияет на характер человека
фото: pixabay.com

Постоянное недосыпание влияет на характер человека, причем не в лучшую сторону. Американские ученые провели исследования и доказали, что недосып может сделать человека лживым.   Влияние недосыпы проявляется, если человек спит менее семи часов.

Профессор неврологии Калифорнийского университета в Беркли Мэтью Уокер по итогам своих исследований написал книгу "Почему мы спим", - пишет газета Chicago Tribune.

Ранее ученые утверждали, что недосып влияет на здоровье человека. Новые эксперименты позволили выявить и другие негативные свойства недосыпания.

"Стоит вам однажды проспать менее семи часов, и в вашем мозге и организме в целом начнутся необратимые изменения", - утверждает американский профессор. По данным Мэтью Уокера, человек, который утверждает, что может спать по шесть часов, обманывает себя и свое здоровье.

 

ИЧ

//картина дня

В мире

Предсказана возможная дата попытки свержения Зеленского украинскими радикалами

В Тбилиси к разгону оппозиционеров, проводящих акцию у здания парламента, подключился спецназ. Сначала силовые методы не применялись, однако затем в ход пошли уже дубинки и водометы.

В Тбилиси к разгону оппозиционеров, проводящих акцию у здания парламента, подключился спецназ. Сначала силовые методы…

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

Мосгорсуд восстановил на службе двух полицейских, которые были осуждены за взяточничество. Причем оба они "трясли подчиненных" и обвинялись в получении взяток в особо…

//новости ан

Замглавы ФСИН Валерий Максименко, который несколько дней назад сообщил журналистам, что не будет давать устные комментарии СМИ из-за «стыда» за сотрудников ведомства…

//новости ан

В Германии экоактивисты вышли на улицы и провели акцию против вывоза радиоактивных отходов в Россию. Они говорят, что нарушаются условия транспортировки и хранения, а это…

//новости ан

Дочь актеров Екатерины Вилковой и Ильи Любимова в этом году пошла в школу. Павла - первоклассница. Екатерина выложила в Инстаграм фото девочки в середине ноября. "Школа…

//новости ан

//новости ан