> Ученые обнаружили доступный каждому способ избавиться от депрессии - Аргументы Недели

//Наука :  13+

Ученые обнаружили доступный каждому способ избавиться от депрессии

3 октября 2017, 11:09 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com

Ученые провели ряд исследований и нашли легкий способ избавиться от депрессии.

Оказалось, что всего лишь один час зарядки в неделю способен снизить возможность развития подавленного состояния. В издании American Journal of Psychiatry уточняется, что даже небольшое количество регулярных физических упражнений невероятно благотворно влияет на состояние человека вне зависимости от его возраста и пола.

Напомним, что в современном мире хроническая депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств. 

ЕТ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Вайдель заявила, что «ужас Магдебурга» стал возможен из-за провала властей ФРГ

«Ужас Магдебурга» стал возможен из-за провала, допущенного властями ФРГ. Об этом заявила сопредседатель «Альтернативы для Германии» (АдГ), кандидат на должность канцлера от данной партии Алиса Вайдель.

//Политика

Трамп назначил спецпосланником в Великобритании телепродюсера

Избранный президент Соединенных Штатов Дональд Трамп назначил телевизионного продюсера Марка Бернетта специальным посланником в Великобритании. Соответствующее заявление следующего хозяина Белого дома размещено в социальной сети Truth Social.

//Политика

Губернатор Клычков: Орловская область подверглась массированной атаке БПЛА

Орловская область подверглась массированной атаке беспилотных летательных аппаратов. Об этом заявил руководитель региона Андрей Клычков.

//Политика

Слюсарь: ночью ПВО отражала в Ростовской области комбинированную воздушную атаку

Минувшей ночью ПВО отражала в Ростовской области комбинированную воздушную атаку. Об этом проинформировал Юрий Слюсарь, временно исполняющий обязанности руководителя региона.

//Политика

Трамп пригрозил вернуть во владение США Панамский канал

Избранный американский президент Дональд Трамп пригрозил вернуть во владение Соединенных Штатов Панамский канал, если нынешние условия его использования не будут пересмотрены. Соответствующее заявление Трампа размещено в социальной сети Truth Social.

//Политика

Песков объяснил, почему Путин предложил Западу провести дуэль с использованием «Орешника»

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков объяснил, почему президент РФ Владимир Путин предложил странам НАТО провести «технологическую дуэль». По его словам, так глава государства отреагировал на слова о том, что российская гиперзвуковая ракетная система «Орешник» уязвима.

//Политика

Захарова: Румынии стоило бы извиниться за слова о вмешательстве России в выборы

Официальный представитель российского МИДа Мария Захарова в беседе с «РИА Новости» прокомментировала публикации румынских СМИ о том, что информация о вмешательстве РФ в президентские выборы в Румынии оказалась недостоверной. По ее мнению, Бухарест должен теперь «забрать свои слова обратно».

//Политика

На полной дезертиров Украине по-тихому объявили тотальную мобилизацию

Кабинет министров самопровозглашённой Украины утвердил порядок, который фактически предусматривает тотальную мобилизацию. Согласно документу, начальную общевойсковую подготовку обязаны теперь проходить граждане, независимо от пола, получающих профильное среднее образование.

//Политика

Песков: Путин поздравит с Новым годом народы некоторых недружественных стран

Пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков в беседе с ТАСС рассказал, кого поздравит Владимир Путин с Новым годом. По его словам, президент обратится с поздравлениями в том числе к народам ряда стран, которые Россия считает недружественными.

//Политика

Зеленский признался, что за время конфликта с РФ провел много встреч с шефом ЦРУ

Глава Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США Уильям Бернс посетил Украину с последним перед своим уходом с должности визитом. Об этом в своем телеграм-канале сообщил украинский президент Владимир Зеленский.

//Общество

Бывший замминистра просвещения Грибов задержан в аэропорту Москвы

В субботу в одном из аэропортов столицы задержан бывший замминистра просвещения Денис Грибов, сообщает ТАСС со ссылкой на правоохранительные органы. Экс-чиновника подозревают в мошенничестве. В августе 2024 года он бежал из страны и с тех пор находился в федеральном розыске.

//Политика

Песков заявил, что не знает, будет ли Путин поздравлять Трампа с инаугурацией

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков не знает, будет ли российский лидер Владимир Путин поздравлять 47-го президента США Дональда Трампа с инаугурацией 20 января будущего года, сообщает ТАСС. По его словам, все будет зависеть от позиции новой администрации США, которую она займет по отношению к РФ.

//Общество

Минниханов: три дрона ВСУ из восьми были нацелены на объекты ОПК, остальные — на жилые дома

В субботу утром Казань атаковали восемь украинских беспилотников, причем только три из них были нацелены на объекты оборонно-промышленного комплекса, все остальные наносили удары по жилым домам. Об этом в своем видеообращении рассказал глава Татарстана Рустам Минниханов.

//Политика

Песков: Путин созвонился с Миннихановым после атаки дронов на Казань

Российский президент Владимир Путин после субботней атаки украинских дронов на Казань созвонился с главой Татарстана Рустамом Миннихановым. Об этом рассказал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Политика

Генштаб ВСУ фактически подтвердил, что переводит бойцов ПВО в пехоту

Генеральный штаб ВСУ прокомментировал публикацию в газете The Guardian о том, что военное руководство Украины приказало переводить в пехотные подразделения специалистов противовоздушной обороны. Он выразил возмущение статьей, но при этом фактически подтвердил информацию издания.

//В мире

В Иране на фоне высокой инфляции проведут деноминацию риала и сменят его на туман

В Иране на фоне высокой инфляции и низкой покупательной способности национальной валюты риала решили провести деноминацию, убрав с купюр четыре нуля. Соответствующий законопроект внес в парламент республики президент Масуд Пезешкиан. Кроме этого, планируется изменить саму валюту: на смену риала придет туман, сообщает Tasnim.

//Политика

Фидан: Путин в ситуации с Сирией показал себя хорошим стратегом

Российский лидер Владимир Путин в ситуации с Сирией повел себя как хороший стратег. Об этом в интервью французскому телевидению сказал министр иностранных дел Турции Хакан Фидан. Он также не согласился с тем, что Москва «бросила» экс-президента Сирии Башара Асада.

//Политика

Захарова: атака Украины на Казань — своего рода месть за успешный саммит БРИКС

Террористическая атака киевской стороны на Казань — своего рода месть за успешный саммит БРИКС, который прошел в городе осенью. С соответствующим заявлением выступила официальный представитель министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова.

//Политика

Рябков: позиция будущей администрации Трампа по Украине пока совершенно не ясна

Замминистра иностранных дел РФ Сергей Рябков высказался на тему возможности встречи российской и американской сторон для обсуждения украинской проблематики. По его словам, все будет зависеть от позиции будущей администрации Дональда Трампа, которая пока не ясна.

//Мнение

Директор латвийской баскетбольной школы заявил, что Седокова разрушила карьеру Тиммы

Не утихают разговоры о трагическом уходе из жизни латвийского баскетболиста Яниса Тиммы - его любили в Латвии за доброту, искренность. У Яниса не было "двойного дна" - он видел мир только в ярких красках, но... Не выдержал черноты и ушёл...

//Политика

Пресс-служба кабмина ФРГ: сообщения о скором визите Шольца в Россию — вымысел

Сообщения о якобы скором визите немецкого канцлера Олафа Шольца в Российскую Федерацию являются вымыслом. Об этом рассказали в пресс-службе кабмина ФРГ, информирует РИА Новости.

//Политика

Посольство Катара в Дамаске возобновило работу после 13-летнего перерыва

Посольство Катара в Дамаске возобновило свою работу после 13-летнего перерыва. Соответствующую информацию распространил телевизионный канал Al Araby.

//Политика

Snoop: вмешательство РФ в президентские выборы в Румынии не подтвердилось

Россия не оплачивала предвыборную кампанию в TikTok победителя первого тура президентских выборов в Румынии Кэлина Джорджеску. Это удалось выяснить расследовательскому румынскому ресурсу Snoop. Результаты первого тура, как известно, были отменены из-за подозрений в российском вмешательстве.

//Политика

Глава МИД Турции: судьбу российских военных баз в Сирии должен решить ее народ

Судьбу военных баз Российской Федерации, расположенных на территории Сирии, должен решить народ этой арабской страны. С соответствующим заявлением во время интервью телевизионной компании France 24 выступил Хакан Фидан, руководитель министерства иностранных дел Турции.

//Политика

Орбан: идея Трампа об увеличении оборонных расходов стран НАТО убьет Венгрию

Идея избранного президента Соединенных Штатов Дональда Трампа об увеличении расходов на оборону членов НАТО до 5% ВВП убьет Венгрию. Соответствующее заявление сделал руководитель венгерского правительства Виктор Орбан.

//Политика

В Татарстане для органов власти и подразделений МЧС введен режим ЧС

В Республике Татарстан введен режим чрезвычайной ситуации (ЧС) для органов власти и подразделений МЧС для оперативной ликвидации последствий атаки БПЛА ВСУ. Об этом сообщает пресс-служба главы Татарстана, информирует РИА Новости.