Ученые из США провели ряд исследований и нашли эффективный способ продления жизни для взрослых людей.
По мнению ряда специалистов, здоровье улучшится, если постепенно перейти на особый тип питания. Как уточняется в издании New England Journal of Medicine, жизнь способна продлить специальная диета, основанная на употреблении овощей, фруктов, орехов, рыбы, продуктов из цельного зерна и сокращении доли красного мяса и напитков с избытком сахара.
Идеи о средиземноморском типе питания придерживаются в современном мире многие ученые и диетологи, которые доказывают, что целому ряду людей эта диета действительно подходит.