Названы привычки, которые старят женщин на 10 лет

Специалисты выяснили, какие ежедневные привычки старят женщин на десять лет.

Некоторые из них являются весьма очевидными, а вот другие поражают - никто даже не догадывается, что такие моменты меняют внешность. Согласно данным портала Life, эксперты не советуют держать фен во время сушки близко к волосам. Кроме того, не рекомендуется постоянно перекусывать шоколадом и печеньем, которые лучше заменить на легкий йогурт. Третий пункт заключается в том, чтобы не морщиться при подъеме тяжестей - от этого возникают глубокие мимические морщины. Не следует также туго затягивать волосы в хвост, поскольку такая привычка часто приводит к потере шевелюры. Девушкам советуют не исключать полностью жирную пищу, поскольку жиры сохраняют кожу молодой и упругой. Удивительно, ну не стоит потирать глаза - это также вызывает морщины и ломает ресницы. 

Ученые предлагают отказаться от смеси фруктовых соков, так как овощные значительно полезней. Также специалисты призывают мазать солнцезащитный крем не только на лицо, но и на руки. Воду не рекомендуется заменять чаем или кофе, поскольку каждый напиток по-разному влияет на организм. И последнее - девушкам ни в коем случае нельзя забывать о снятии макияжа.