Есть продукты, которые способны сделать человечество счастливее. Об этом 30 апреля заявили российские диетологи. Данные продукты стимулирую в человеческом организме выработку так называемых «гормонов счастья».
Суть рекомендации в том, что ощущение счастья – во многом процесс химический, то есть следствие химических реакций в организме, которые зависят от питания, пишет газета «Известия».
В сыре тофу и в бананах содержатся такие элементы, которые побуждают наш организм вырабатывать эндорфины - «гормоны счастья». Поедая бананы и сыр тофу, можно избавиться от депрессии и улучшить настроение.
Ранее «АН-онлайн» сообщали о продуктах, которые улучшают настроение.