Американские исследователи бьют тревогу: все больше современных людей подвержены новому расстройству сна, сочетающего в себе признаки недосыпания и алкогольного опьянения. Из-за это его назвали «сонным опьянением».
Стрессы бурной современной жизни и хронические недосыпы оказывают негативное влияние на качество сна. Как известно, сон имеет свою структуру - одна фаза сменяется другой. Если последовательность нарушается, начинают развиваться всевозможные расстройства. На данный момент, каждый седьмой житель крупного города страдает от симптомов сонного опьянения.
Только что проснувшийся человек вновь хочет лечь спать, а поскольку у него нет возможности прилечь, он ходит в состоянии полусна, не отдавая отчета в происходящем. Сигнал будильник может принять за звонок телефона и начать говорить в циферблат. В состоянии сонного опьянения человек не помнит о своих действиях, даже если адекватно разговаривает с вами.
Читайте также:
Другие новости по теме "Наука" и "Здоровье"