Шведским ученым удалось установить, как во время сна человеческий мозг сортирует информацию, поступившую в течение дня. Чтобы не перенагружаться, мозг должен избавляться от всего лишнего.
Такая «обработка» происходит во время сна. Нужная информация «сжимается» по аналогии с архивацией компьютерных файлов и складируется в «хранилищах» нашего мозга - синапсах, а все ненужное отсортировывается и подвергается еще большей компрессии. Протеин Homer1a активирует важную информацию во время сна. На научном языке это называется «скейлинг с уменьшением».
Вот почему важно прежде, чем идти на экзамен, «переспать» с выученным материалом.
Читайте также:
Другие новости науки
Все новости дня