> Ученые: люди становятся психами из-за ранних подъемов - Аргументы Недели

//Наука

Ученые: люди становятся психами из-за ранних подъемов

18 октября 2016, 08:52 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com

Американские ученые из штата Техас провели масштабное исследование и выяснили, что из людей делает психов ранний подъем по утрам.

Для участия в эксперименте было приглашено несколько сотен добровольцев. В ходе анализа их состояния эксперты установили, что если человек с трудом просыпается по утрам из-за необходимости идти на работу, он весь день чувствует себя разбитым и раздраженным. Считается, что подобный сбой в биоритмах существенно подрывает психическое здоровье и расшатывает нервы.

Ученые призвали работодателей учитывать индивидуальные особенности графика сотрудников и сдвигать рабочий день на несколько часов или же организовать рабочий процесс посменно.

 

ЕТ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте