Учёные изучили влияние, которое оказывает нездоровый образ жизни на развитие заболеваний и на её продолжительность.
Выводы ученых были сделаны на примере Канады. Оказалось, что увеличить продолжительность жизни на 18 лет можно, бросив курить и начав заниматься спортом. Исследование опубликовано в журнале PLOS Medicine, кратко о нем сообщает издание EurekAlert!
Специалисты заявляют, что нездоровый образ жизни сокращает её продолжительность в среднем на шесть лет. При этом 26 процентов смертей в этом случае связаны с курением, 24 процента – с отсутствием физической активности, 12 процентов с плохим питанием, 0,4 процента с употреблением алкоголя.
Половина случаев смертности в Канаде связана именно с этими причинами. И главный фактор риска – это курение. Сигареты сокращают жизнь мужчин на 3,1 года, женщин — на 3 года.