Машины буквально «подлетают» на огромном «лежачем полицейском» в Мексике«Не гадко вам?» — как Гордон* прилюдно назвал Зеленского палачом собственного народаЭксперт: переломная битва в 100 км от Харькова поменяет ход войныСтратегический тупик Киева: как точные военные удары России по украинской логистике методично обрушивают экономику УкраиныКак спецпосланники выполнили спецзадание: поездка Уиткоффа и КушнераМашины буквально «подлетают» на огромном «лежачем полицейском» в Мексике«Не гадко вам?» — как Гордон* прилюдно назвал Зеленского палачом собственного народаЭксперт: переломная битва в 100 км от Харькова поменяет ход войныСтратегический тупик Киева: как точные военные удары России по украинской логистике методично обрушивают экономику УкраиныКак спецпосланники выполнили спецзадание: поездка Уиткоффа и КушнераМашины буквально «подлетают» на огромном «лежачем полицейском» в Мексике«Не гадко вам?» — как Гордон* прилюдно назвал Зеленского палачом собственного народаЭксперт: переломная битва в 100 км от Харькова поменяет ход войныСтратегический тупик Киева: как точные военные удары России по украинской логистике методично обрушивают экономику УкраиныКак спецпосланники выполнили спецзадание: поездка Уиткоффа и Кушнера
Федеральный ﹀
☰
☰
✖
✕
// Наука

К бессоннице может привести откладывание важных дел "на завтра"

К бессоннице может привести откладывание важных дел "на завтра"

Оказывается, что такая, с первого взгляда безобидная привычка, как откладывание дел "на завтра", может привести к серьезному расстройству. Невыполнение дел вовремя грозит развитием бессонницы.
 
С таким выводом ознакомили общественность учёные из Тель-Авива. В научном эксперименте принимали участие 600 человек. Всех добровольцев психологи протестировали, а затем проанализировали полученные результаты. Оказалось, что те, кто откладывал свои дела на последний момент, страдали от нарушения сна и бессонницы. Эти люди не могли быстро уснуть, а качество сна оставляло желать лучшего - сон был беспокойным.
 
Проснуться для представителей данной категории тоже было серьезной проблемой.
#бессонница #дела #на завтра