> Самый главный витамин для человека назвали учёные - Аргументы Недели

//Наука : 

Самый главный витамин для человека назвали учёные

4 июня 2016, 15:46 [ «Аргументы Недели» ]

Разумеется, в организм человека должны поступать все необходимые витамины и микроэлементы, однако стал известен самый главный витамин, без которого человек в ряде случае даже не способен выжить.
 
Исследователи таким необходимым витамином считают витамин D. Если в организме наблюдается его нехватка, то у человека развиваются простуда, бронхиты, которые могут привести к развитию астмы. Дефицит витаминов группы D вызывает и расстройство психики: депрессию, хандру и беспочвенное чувство тоски. Кроме этого, в его отсутствие снижается иммунитет и развивается аллергия.
 
Запас витамина D можно пополнить, употребляя купленный в аптеке. Но можно просто выйти на солнечный свет, принять солнечную ванну, и витамин D начнёт вырабатываться в вашем организме.
ЕП


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Армия

Охота дронов в Купянском районе: войска БПС «Запада» перехватывают логистику ВСУ

Войска беспилотных систем в составе группировки «Запад» продолжают эффективно нарушать логистику противника на Харьковском направлении. В Купянском районе операторы ударных БПЛА сорвали попытки ВСУ осуществить подвоз боеприпасов, техники и личного состава к своим позициям.

//Армия

Разведка и удар: расчет БПЛА группировки «Восток» ликвидировал командный узел дронов ВСУ в Днепропетровской области

Расчет разведывательных беспилотников группировки войск «Восток» провел успешную операцию по поиску и уничтожению замаскированного мобильного пункта управления БПЛА украинских вооруженных формирований в Днепропетровской области.

//Политика

Зеленский объявил о готовности соглашения о гарантиях безопасности для Украины

Украинский президент Владимир Зеленский объявил о готовности соглашения о гарантиях безопасности для бывшей советской республики. Об этом информирует Общественная Служба Новостей.

//Общество

«Вот так живут проработавшие 45 лет в медицине»: многодетная мать, инвалид со своей семьей годами мечтает «помыться, как люди»

Ольга Тунгулина, бывший фельдшер из села Нижняя Тавда Тюменской области, каждый день начинает с похода к колонке. В морозы, которые здесь не редкость, ей приходится таскать 40-литровые фляги на высокое крыльцо старого дома. У Ольги трое детей и третья группа инвалидности, а её 66-летняя мама, медик с 45-летним стажем, теперь работает в больнице уборщицей.

//Политика

WSJ: Маск возвращается в политику перед промежуточными выборами, чтобы помочь республиканцам

Предприниматель Илон Маск возвращается в американскую политику перед промежуточными выборами, чтобы помочь республиканцам сохранить большинство в Конгрессе. Об этом написала газета The Wall Street Journal (WSJ), которая сослалась на свой источник.

//В мире

Европа начинает принимать более жесткие меры против теневого флота России — FT

В четверг ВМС Франции перехватили в Средиземном море нефтяной танкер «Grinch», вышедший из Мурманска с 750 тыс. баррелей сырой нефти.

//Политика

Основные заявления Юрия Ушакова после переговоров Путина с Уиткоффом

В ночь на пятницу, 23 января, в Кремле прошла встреча президента России Владимира Путина со спецпосланником президента США Стивеном Уиткоффом, Джаредом Кушнером и представителем американского правительства Джошем Грюнбаумом. Со стороны РФ были Юрий Ушаков и Кирилл Дмитриев.

//Политика

Азаров: у Украины нет шансов получить от Европы $1,5 трлн в следующие 10 лет

У Украины нет никаких шансов получить от Европы $1,5 трлн в следующие 10 лет. Об этом написал в своем Telegram-канале бывший руководитель украинского правительства Николай Азаров.

//Политика

Орбан заявил, что в своем выступлении в Давосе Зеленский перешел черту

В своем выступлении в швейцарском Давосе украинский президент Владимир Зеленский перешел черту. Соответствующее заявление сделал руководитель правительства Венгрии Виктор Орбан, передает ТАСС.

//Политика

Песков: в Кремле «абсолютно нормально» «пережили» ночные переговоры с США

В Кремле «абсолютно нормально» «пережили» ночные переговоры с Соединенными Штатами. Соответствующее заявление в ходе сегодняшней беседы c журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, информирует ТАСС.

//Общество

Как справиться с зимней хандрой. Советы психолога

Зимняя хандра часто возникает из-за недостатка солнечного света, низкой физической активности и общего снижения настроения. Вот советы психолога Ольги Лифарь, подкрепленные конкретными примерами, которые помогут справиться с зимним унынием.

//Политика

Песков: Путин планирует позвонить попавшему в ДТП губернатору Хинштейну

Президент РФ Владимир Путин планирует позвонить губернатору Курской области Александру Хинштейну, который накануне попал в дорожно-транспортное происшествие. Соответствующее заявление в ходе разговора c журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, информирует ТАСС.

//Политика

Песков: чуть менее $5 млрд российских активов остаются замороженными в США

Чуть менее $5 млрд активов Российской Федерации сейчас остаются замороженными в Соединенных Штатах. Соответствующее заявление в ходе сегодняшнего разговора c журналистами сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, информирует ТАСС.

//Общество

В Крыму на многодетные семьи тратят по 11 млн рублей в день

Многодетных семей с 2014 года стало в 2,5 раза больше – 38 000. И на каждую семью в день придется по 288 рублей.

//Политика

Песков отказался раскрыть «формулу Анкориджа»

Спикер Кремля Дмитрий Песков отказался раскрыть «формулу Анкориджа». Об этом информирует ТАСС.

//Политика

Песков заявил, что переговоры Дмитриева и Уиткоффа состоятся сегодня-завтра

Переговоры генерального директора Российского фонда прямых инвестиций Кирилла Дмитриева и специального посланника президента Соединенных Штатов Стивена Уиткоффа в рамках двусторонней рабочей группы по экономическим делам состоятся сегодня-завтра. С соответствующим заявлением выступил в ходе беседы c журналистами официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, информирует ТАСС.

//Политика

Песков заявил, что ВСУ должны покинуть территорию Донбасса

Вооруженные силы Украины должны покинуть территорию Донбасса, это является важным условием российской стороны. Соответствующее заявление в ходе сегодняшней беседы c журналистами сделал спикер Кремля Дмитрий Песков, информирует РИА Новости.

//Политика

Times: соглашение по Гренландии включает запрет на инвестиции России и Китая

Рамочное соглашение по Гренландии включает пять основных компонентов — от командного центра НАТО на острове до запрета на инвестиции Российской Федерации и Китайской Народной Республики. Об этом написала газета The Times, которая сослалась на свои источники.

//Политика

ТАС: США публично унижают ЕС из-за его нежелания вести диалог с Россией

Соединенные Штаты публично унижают ЕС из-за нежелания содружества вести диалог с Российской Федерацией. Об этом пишет The American Conservative (TAC).

//Общество

Власти Феодосии не унюхали запах канализации в сточных водах

Владимир Ким исключил фекальное амбре в стоках, но не исключил при этом, что канализация может попадать в дренаж.

//Политика

Глава МИД Франции: Европе после окончания конфликта на Украине придется обсудить с Россией европейскую архитектуру безопасности

Европе придется после окончания конфликта на Украине обсудить с Российской Федерацией европейскую архитектуру безопасности. С соответствующим заявлением выступил руководитель МИД Франции Жан-Ноэль Барро, информирует РИА Новости.

//Общество

Неожиданный поворот: кузбасский губернатор посчитал, что оптимизация медучреждений не приведёт к хорошему

Губернатор Кузбасса Илья Середюк сообщил, что дал указание минздраву региона приостановить оптимизацию медучреждений, запланированную на 2026 год.

//Происшествия

В Питере водитель автобуса устроил разборку с подростком из-за неприличного жеста

В Питере на Московской улице произошёл конфликт между водителем автобуса и подростком, чуть не переросший в вооружённое нападение. По данным местных СМИ, юноша вместе с девушкой опоздал к отправлению автобуса, постучал в двери и попросил впустить их, однако получил отказ.

//Политика

Евродепутат ди Рупо призвал прекратить поддержку Украины после слов Зеленского

Евродепутат Элио ди Рупо призвал прекратить поддержку Украины после слов президента бывшей советской республики Владимира Зеленского. Об этом пишет ТАСС.

//Политика

Politico: публикация Трампом переписки с Макроном и Рютте «привела в ужас» европейских политиков

Публикация хозяином Белого дома Дональдом Трампом переписки с президентом Франции Эммануэлем Макроном и генеральным секретарем НАТО Марком Рютте «привела в ужас» европейских политиков и подорвала доверие к Вашингтону. Об этом рассказало издание Politico.

//Происшествия

В Красноярске пропали сразу два 14-летних подростка, возбуждено дело о похищении

Вчера в период с 16:30 до 18:50 14-летний Николай Капля ушел из дома на улице Живица в коттеджном поселке Серебряный Бор и не вернулся. Парень попал на камеру уличного видеонаблюдения, его сопровождала неизвестная девушка.