> Ученые назвали фактор, влияющий на качество сна - Аргументы Недели

//Наука : 

Ученые назвали фактор, влияющий на качество сна

16 января 2016, 20:48 [ «Аргументы Недели» ]

Нарушения сна, как одинарные, так и систематические, могут быть вызваны неправильным питанием. С такими выводами своего исследования познакомили общественность американские медики-диетологи.
 
Если у вас в рационе преобладают насыщенные жиры и сахар (быстрые углеводы), то у вас есть все шансы заработать бессонницу. И напротив, если употреблять клетчатку (фрукты и овощи), то сон станет более глубоким.
ЕП


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Москалькова призвала мировое сообщество осудить атаки Киева на мирных граждан РФ

Уполномоченная по правам человека в Российской Федерации Татьяна Москалькова в связи с разрушением подъезда многоэтажного жилого дома в Белгороде призвала мировое сообщество осудить действия Киева, направленные против гражданского населения РФ.

//Политика

Немецкий журналист Вальпот: недовольство правительством среди украинцев растет

Немецкий журналист Люк Вальпот, который ранее посетил Киев, в репортаже для Phoenix сообщил, что все больше жителей Украины в последнее время выражают недовольство работой правительства.

//Происшествия

Московские врачи направлены для оказания помощи пострадавшим в Белгороде

Москва направила в Белгород десять выездных врачебных бригад скорой медицинской помощи, а также специалистов из НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского и НИИ детской неотложной хирургии и травматологи. Об этом сообщается в Telegram-канале столичного департамента здравоохранения со ссылкой на заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасию Ракову.

//Мнение

Националисты Латвии продолжают открыто оскорблять русских

Нет сомнений, что День Победы "подкосил" психическое состояние радикальных националистов Латвии - до сих пор речи только о России и русских...

//Политика

Комитет Госдумы поддержал кандидатуру Мантурова на пост первого вице-премьера

Думский комитет по промышленности и торговле единогласно одобрил кандидатуру Дениса Мантурова на пост первого вице-премьера. Об этом сообщил в своем телеграм-канале глава комитета Владимир Гутенев. Накануне председатель российского правительства Михаил Мишустин представил состав будущего кабинета министров на рассмотрение Госдумы.

//Политика

В пяти областях Украины объявлена воздушная тревога

В пяти областях Украины днем в воскресенье, 12 мая, объявили воздушную тревогу. Соответствующая информация была опубликована на онлайн-карте украинского министерства цифровой трансформации.

//Природа

Союз фермеров лоббировал увеличение лимита пестицидов в питьевой воде Англии

Национальный союз фермеров лоббировал увеличение количества пестицидов, разрешенных в питьевой воде Великобритании, и разрешение фермерам чаще разбрасывать навоз в рамках ослабления экологических норм после Brexit.

//Политика

Слуцкий: вина за удар ВСУ по Белгороду в полной мере лежит и на Западе

Вина за удар Вооруженных сил Украины по городу Белгороду, в результате которого обрушился подъезд жилого дома, в полной мере лежит и на Западе. Соответствующее заявление сделал депутат Государственной Думы Российской Федерации Леонид Слуцкий.

//Политика

Количество погибших при ударах ЦАХАЛ по сектору Газа превысило 35 тысяч

Количество погибших в результате ударов армии Израиля по сектору Газа с 7 октября прошлого года к превысило 35 тысяч. Соответствующую информацию предоставили в министерстве здравоохранения анклава.

//Политика

Сырский сообщил о существенном обострении обстановки в Харьковской области

О существенном обострении ситуации в Харьковской области сообщил в воскресенье в своем телеграм-канале главнокомандующий ВСУ Александр Сырский. Он отметил, что бои идут вдоль государственной границы с Россией.

//Происшествия

Спасатели прервали работу на месте обрушения в Белгороде из-за ракетной опасности

Второй раз с момента обрушения подъезда в многоквартирном доме в Белгороде спасатели вынуждены временно прерывать поисково-спасательные работы из-за объявленной в городе и Белгородском районе ракетной опасности. Об этом сообщает пресс-служба МЧС России, пишет РИА Новости.

//Политика

При обрушении дома в Белгороде, по предварительным данным, пострадали 19 человек

Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков днем в воскресенье сообщил, что, согласно предварительной информации, при обрушении подъезда в многоэтажном доме в Белгороде пострадали девятнадцать человек.

//Мнение

В обнимку с пандой

Пожалуй главным внешнеполитическим событием минувшей недели стало многодневное европейское турне Председателя Китая товарища Си по странам Центральной и Восточной Европы (ЦВЕ). Но если во Франции главной темой была геополитика, а именно поддержка антиамериканской линии Парижа, то Сербия и Венгрия инспектировались императором Поднебесной как инвестиционные бриллианты и узловые станции «Одного пояса — одного пути» в Европу.

//Политика

Посол Мирошник: украинский режим ответит за удар по Белгороду

Украинский режим ответит за удар по городу Белгороду, в результате которого обрушился подъезд жилого дома. Об этом заявил посол по особым поручениям министерства иностранных дел Российской Федерации Родион Мирошник.

//Политика

При повторном обрушении жилого дома в Белгороде пострадали три спасателя

Три спасателя получили травмы различной степени тяжести в результате повторного обрушения дома в Белгороде. Соответствующую информацию предоставили в воскресенье в пресс-службе МЧС России.

//Происшествия

Мурашко: 17 человек госпитализированы при обрушении подъезда дома на ул. Щорса

При обрушении подъезда в многоквартирном жилом доме в Белгороде пострадали 17 человек. Об этом, как сообщает РИА Новости, заявил и.о. министра здравоохранения РФ Михаил Мурашко.

//Политика

Нуланд призвала помочь Украине развернуть дальнобойные вооружения

Бывший заместитель государственного секретаря Соединенных Штатов Виктория Нуланд призвала помочь Украине в создании «военных сил будущего» и развертывании дальнобойных вооружений. Соответствующее заявление Нуланд сделала в ходе разговора с изданием Politico.

//Политика

Бывший замгоссекретаря США Нуланд заявила, что Украина «может преуспеть»

Украина «может преуспеть». Соответствующее заявление в ходе разговора с изданием Politico сделала бывший заместитель государственного секретаря Соединенных Штатов Виктория Нуланд.

//Политика

Жительница попавшего под обстрел дома в Белгороде рассказала о взрыве

Жительница многоэтажного дома в Белгороде, который пострадал от удара украинской армии, Инна рассказала, что ее супруга после случившегося забрала "скорая". Она сообщила и об ущербе, нанесенном квартире.

//Природа

До конца дня на Земле возможен ещё один магнитный шторм

До конца дня по Земле возможен ещё один самый крупный удар. В индексах геомагнитной бури появился первый просвет за двое суток.

//Политика

Салливан: США «глубоко встревожены откатом демократии в Грузии»

Соединенные Штаты «глубоко встревожены откатом демократии в Грузии». Об этом написал в социальной сети X (бывший Twitter) помощник американского президента Джейк Салливан, прокомментировавший протесты против закона об иностранных агентах в закавказской республике.

//Политика

Офицер Дэвис: Зеленский запаниковал, узнав о продвижении ВС РФ под Харьковом

Подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис заявил в воскресенье, 12 мая, что президент Украины Владимир Зеленский запаниковал, когда ему поступили данные о продвижении ВС РФ в Харьковской области.

//Политика

Глава Крыма после удара ВСУ по Белгороду призвал уничтожить украинский режим

Руководитель Республики Крым Сергей Аксенов после удара Вооруженных сил Украины по городу Белгороду, в результате которого обрушился подъезд жилого дома, призвал уничтожить режим, находящийся у власти в Киеве. Соответствующая публикация появилась в Telegram-канале Аксенова.

//Политика

Представительство ДНР в СЦКК: ВСУ сбросили ВОП с БПЛА на Донецк

Украинский БПЛА сбросил взрывоопасный предмет (ВОП) на Донецк. Об этом сообщило представительство ДНР в Совместном центре контроля и координации вопросов, связанных с военными преступлениями Украины в Telegram-канале представительства.

//Политика

Кэмерон: продвижение ВС РФ в Харьковской области «чрезвычайно опасно»

Министр иностранных дел Великобритании Дэвид Кэмерон в воскресенье, 12 мая, назвал "чрезвычайно опасной ситуацией" продвижение Вооруженных сил Российской Федерации в Харьковской области.

//Политика

Сальдо: терпя поражение на фронте, украинский режим отыгрывается на мирных людях

Терпя поражение на линии боевого соприкосновения, украинский режим отыгрывается на мирных людях. Соответствующее заявление сделал руководитель Херсонской области Владимир Сальдо, прокомментировавший удар Вооруженных сил Украины по городу Белгороду, в результате которого обрушился подъезд жилого дома.