Ученые выяснили, что время, которое человеку требуется, чтобы выспаться, отдохнуть и восстановить силы заложено в генетике человека с рождения и зависит от того, сколько часов требовалось на сон его предкам.
Специалисты провели исследований и установили, что большинству людей достаточно уделять на сон восемь часов в сутки. Однако есть индивиды, которым необходимо больше восьми часов для полного физического и морального восстановления. Изучения данной теории продолжаются.
Федеральный
✖
- Федеральный
- Архангельск
- Астрахань
- Башкортостан
- Владивосток
- Волгоград
- Вологда
- Воронеж
- Вятка
- Екатеринбург
- Иркутск
- Калининград
- Карелия
- Крым
- Кубань
- Ленобласть
- Марий Эл
- Мордовия
- Нижний Новгород
- Новосибирск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Петербург
- Псков
- Ростов-на-Дону
- Самара
- Саратов
- Сахалин
- Тамбов
- Татарстан
- Тольятти
- Удмуртия
- Ульяновск
- Хабаровск
- Челябинск
- Чувашия