> Для быстрой потери веса советуют чередовать диету и привычное питание - Аргументы Недели

//Наука

Для быстрой потери веса советуют чередовать диету и привычное питание

22 марта 2014, 21:31 [ «Аргументы Недели» ]

vmeste-so-vsemi.ru

Австралийские ученые уверены, чтобы похудеть, человек должен две недели придерживаться диеты, а следующие две – нет. Такая модель питания является наиболее щадящим способом похудения.

Человек тем самым "обманывает организм", который при обычной диете переходит на энергосберегающий режим, а это, в свою очередь, затрудняет процесс похудения.

НС


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте