Бессонная ночь сопоставима с сотрясением мозга

Ученые из Университета Упсаллы, Швеция, выяснили, что бессонная ночь для человека также опасна и разрушительна, как сотрясение мозга. Не поспав ночью, у человека повышается уровень химических веществ в крови, как при травме головы.

Людей, принимавших участие в эксперименте, попросили не спать всю ночь, а затем взяли у них анализ крови. Выяснилось, что в крови у испытуемых был повышен уровень веществ S-100B и NSE.

Вот почему когда человек плохо спит, он ощущает головокружение, тошноту, головную боль, у него снижается концентрация внимания.