> Долгий и чрезмерный сон влияет на умственные способности - Аргументы Недели

//Наука

Долгий и чрезмерный сон влияет на умственные способности

15 октября 2013, 07:14 [ «Аргументы Недели» ]

Оказывается, что "пересып" также вреден для организма, как и "недосып", чрезмерный сон ухудшает умственные способности человека, так как снижает активность мозга, считает международная группа ученых.

Исследования проводились в Мадриде и Нью-Йорке. Предметом изучения стал образ жизни и количество сна 2700 человек в среднем и старшем возрасте. В итоге выяснилось, что у любителей поспать, значительно ухудшается память, скорость мышления и воображение.

ЕП


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте