Оказывается, что "пересып" также вреден для организма, как и "недосып", чрезмерный сон ухудшает умственные способности человека, так как снижает активность мозга, считает международная группа ученых.
Исследования проводились в Мадриде и Нью-Йорке. Предметом изучения стал образ жизни и количество сна 2700 человек в среднем и старшем возрасте. В итоге выяснилось, что у любителей поспать, значительно ухудшается память, скорость мышления и воображение.