Нарушения сна и бессонница имеют генетическую природу, считают ученые-психологи Школы психологии, действующей при Университете Лаваль, Канада, в исследовании специалистов приняли участие 3485 человек.
Оказалось, что у всех участников эксперимента, имеющих те или иные нарушения сна, фиксировалось наличие подобных проблем у других членов семьи. При этом иногда бессонница фиксировалась не только у одного родственника, а у двух или даже трех. Согласно выводу ученых, наличие в семье одного человека с нарушениями сна, повышает риск возникновения бессонницы у других родственников минимум на 37%.