> Австралийские ученые рекомендуют поесть перед сном - Аргументы Недели

Австралийские ученые рекомендуют поесть перед сном

31 октября 2010, 16:53 [ «Аргументы Недели» ]

Ученые из Сиднейского университета опровергают утверждение диетологов о вредности употребления пищи перед сном.

Австралийцы, напротив, считают поздний ужин полезным для здоровья, но необходимо соблюсти одно "но": трапеза " на сон грядущий" должна состоять из злаковых и блюд из овощей.

Это меню легко усвоится организмом и повысит в крови уровень аминокислот триптофанов. При их увеличении увеличивается и содержание в мозгу серотонина — гормона счастья, способствующего быстрому засыпанию человека.

ЕП

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

В подконтрольной ВСУ части Запорожской области повреждена инфраструктура

Ночью на четверг объекты инфраструктуры, находившиеся на подконтрольной ВСУ части Запорожской области получили повреждения. Об этом заявил назначенный украинскими властями глава областной государственной администрации региона Иван Федоров.

//Политика

Медведчук: курс Байдена по Украине тянет Камалу Харрис на политическое дно

Курс действующего хозяина Белого дома Джо Байдена по Украине тянет вице-президента, вероятного кандидата на должность главы Соединенных Штатов Камалу Харрис на политическое дно. Соответствующую точку зрения озвучил председатель совета движения «Другая Украина» Виктор Медведчук.

//Общество

Депутат ГД Александр Спиридонов: трэш-стримы — это деструктивная идеология, которая разрушает сознание нашего общества

В России продолжают наводить порядок в сети Интернет. На днях Государственная Дума приняла закон, запрещающий трэш-стримы. Отныне они будут отнесены к информации, запрещенной к распространению.

//Общество

В Керчи предупреждают, что можно и рыбку съесть, и на больничную койку сесть

Власти города по рекомендации Росприроднадзора советует не вылавливать рыбу в керченских реках.

//Политика

Медведчук: Зеленский упустил любые шансы на переговоры по Украине

Президент Владимир Зеленский упустил любые шансы на переговоры по Украине. На это в интервью ТАСС указал председатель совета движения «Другая Украина» Виктор Медведчук.

//Политика

Мадуро: лидеры оппозиции Мачадо и Гонсалес должны ответить за беспорядки

Лидеры венесуэльской правой оппозиции Корина Мачадо и Эдмундо Гонсалес должны ответить перед правосудием за беспорядки, которые произошли после выборов президента южноамериканской республики. Соответствующее заявление сделал глава государства Николас Мадуро.

//Политика

ВСУ атаковали Горловку кассетными боеприпасами

Вооруженные силы Украины атаковали Горловку кассетными боеприпасами. ОБ этом сообщает представительство Донецкой Народной Республики в СЦКК.

//Общество

В не слишком гостеприимном Коктебеле обсудили судьбу гостевых домов

Курортный город второй год переживает фазу крупной реконструкции – закрыта набережная, ведется ремонт городских дорог.

//Политика

Трамп заявил, что Харрис якобы «отправляли» предотвратить украинский конфликт

Бывший глава Соединенных Штатов Дональд Трамп заявил, что американского вице-президента Камалу Харрис якобы «отправляли» предотвратить украинский конфликт. Соответствующее утверждение экс-хозяин Белого дома озвучил на митинге в Пенсильвании, информирует РИА Новости.

//Политика

Мадуро пригласил Илона Маска в Венесуэлу для боя

Президент Николас Мадуро пригласил американского предпринимателя Илона Маска в Венесуэлу для боя. Об этом информирует ТАСС.

//Политика

Захарова: РФ сотрудничает со всеми, кто стремится к урегулированию на Украине

Российская сторона готова взаимодействовать со всеми, кто стремится к урегулированию украинского кризиса. Соответствующее заявление сделала официальный представитель министерства иностранных дел РФ Мария Захарова.

//Политика

Спецслужбы рекомендовали Нетаньяху посещать мероприятия только с бомбоубежищами

Спецслужбы рекомендовали руководителю правительства еврейского государства Биньямину Нетаньяху и кабинету министров посещать мероприятия только с бомбоубежищами. Об этом проинформировал 12-й канал телевидения Израиля.

//Политика

Медведчук: главные спонсоры Зеленского внутри Украины — Ахметов, Фирташ и Пинчук

Главными спонсорами президента Владимира Зеленского внутри Украины являются олигархи Ринат Ахметов, Дмитрий Фирташ и Виктор Пинчук, а за пределами страны — Демократическая партия Соединенных Штатов, Великобритания и Европейский союз. Соответствующее заявление сделал председатель совета движения «Другая Украина» Виктор Медведчук.

//Политика

Лебедев: в Николаевской области зафиксирован «прилет» по боевикам ВСУ

По месту проживания боевиков Вооруженных сил Украины в Николаевской области был зафиксирован «прилет». Об этом сообщил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев.

//Политика

Трамп усомнился в том, что Камала Харрис темнокожая

Бывший лидер Соединенных Штатов Дональд Трамп усомнился в том, что вице-президент Камала Харрис темнокожая. Об этом информирует RT.

//Политика

Нетаньяху заявил, что Израиль ожидают «трудные дни»

Глава правительства еврейского государства Биньямин Нетаньяху заявил, что Израиль ожидают «трудные дни». Об этом пишет издание The Times of Israel.

//Политика

Медведчук: США хотят сменить Зеленского на главу ГУР Буданова*

Соединенные Штаты хотят сменить Владимира Зеленского на посту украинского президента на начальника Главного управления разведки Минобороны Кирилла Буданова*. Соответствующее заявление сделал председатель совета движения «Другая Украина» Виктор Медведчук.

//Политика

Telegraph: украинские пилоты выполнили первые боевые вылеты на F-16

Украинские пилоты выполнили первые боевые вылеты на истребителях F-16. С соответствующим утверждением выступило британское издание The Telegraph.

//Политика

Times: Украина получила от Нидерландов шесть истребителей F-16

Украина получила от Нидерландов шесть истребителей F-16. Об этом написала британская газета The Times, которая сослалась на неназванный источник.

//Политика

FT: ЕС и США провели переговоры, чтобы не допустить войны на Ближнем Востоке

Европейский союз и Соединенные Штаты провели срочные переговоры, чтобы не допустить войны на Ближнем Востоке из-за произошедшего убийства главы политбюро палестинского исламистского движения ХАМАС Исмаила Хании. Об этом проинформировала газета Financial Times (FT).

//Политика

Медведчук: Зеленский планирует мобилизовать мужчин старше 60 лет

Украинский президент Владимир Зеленский планирует мобилизовать мужчин старше 60 лет. Соответствующее заявление сделал председатель совета движения «Другая Украина» Виктор Медведчук, который стал собеседником ТАСС.

NYT: Хаменеи приказал нанести прямой удар по Израилю в ответ на убийство Хании

Верховный иранский лидер Али Хаменеи распорядился нанести удар по Израилю после убийства председателя политбюро исламского радикального движения ХАМАС Исмаила Хании. Об этом пишет со ссылкой на свои источники американская газета The New York Times.

//Политика

Зеленский заявил, что не знает, каким будет диалог с США, если победит Трамп

Президент Украины Владимир Зеленский пока не знает, как будет складываться диалог с США в случае победы на предстоящих выборах кандидата от республиканцев Дональда Трампа. Об этом он заявил в интервью французской Le Monde. Тем не менее, он считает, что при любом раскладе поддержка Киева в Конгрессе сохранится.

Маск согласился на бой с Мадуро и пообещал ему полет на Марс в случае победы

Американский миллиардер Илон Маск принял вызов на бой от президента Венесуэлы Николаса Мадуро и пообещал будущему сопернику в случае его победы подарить полет на Марс. Об этом бизнесмен написал в своем Х-аккаунте.

//Политика

Кирби: Украина сможет применять истребители F-16 уже до конца лета

Использование Украиной истребителей F-16 начнется до конца текущего лета. Об этом в ходе регулярного брифинга в среду сообщил официальный представитель Белого дома Джон Кирби.

//Политика

Песков: РФ не видит взаимности со стороны Украины для урегулирования конфликта

Россия открыта для любых мирных инициатив, но не видит взаимности со стороны Украины. Об этом заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, комментируя итоги переговоров российского лидера Владимира Путина и избранного президента Индонезии Прабово Субианто, которые прошли в среду в Москве.