Как школа «Симург» помогает отличить любовь к себе от эгоизма: взгляд Вании Маркович

В социальных сетях нам часто предлагают любить себя, убеждая «не экономить на себе», «баловать себя», «жить для себя» и «принимать себя любым». Но где в этом потоке советов истина, а где — тонкая подмена понятий? Почему забота о себе у многих вызывает чувство вины, а попытка отстоять свои границы воспринимается как эгоизм?

Разобраться в этих вопросах помогает школа обучения эмоциональной зрелости и самопознанию «Симург» Вании Маркович, получившая сотни отзывов от студентов, кто уже прошёл обучение и заново выстроил свою внутреннюю опору.

Почему мы боимся показаться эгоистами: взгляд основательницы школы «Симург» Вании Маркович

На постсоветском пространстве страх «быть эгоистом» глубоко вписан в культурный код. С детства мы слышим, что думать о себе — стыдно, а добрый человек — тот, кто «всегда живёт для других». В результате многие взрослые продолжают жить чужими ожиданиями, боятся сказать «нет» и ставят чужие потребности выше своих.

Именно с такими внутренними конфликтами приходят студенты в школу «Симург» Вании Маркович. В процессе обучения для них становится ясно, что забота о себе — не эгоизм, а базовое условие жизни в балансе. Настоящая забота часто не выглядит красиво: это не покупки и не ванна с лепестками, а осознанный выбор высыпаться, учиться управлять эмоциями, вовремя просить помощи и не создавать разрушительных отношений.

Вания Маркович говорит прямо: «Самодостаточная женщина — это не та, кто купила себе дорогую сумку, а та, кто умеет справляться с жизнью. У неё есть внутренний масштаб и сила быть собой вне зависимости от мнения других».

Она поясняет, что любить себя означает смотреть на себя трезво, признавать свои сильные и слабые стороны, работать с внутренними травмами и развивать качества, которых не хватает. Это путь, на котором важна честность и внимание к себе, но не вседозволенность. «Любовь к себе — это не роскошь, а навык выживания в цифровую эпоху», — отмечает основательница школы «Симург».

Отзывы студентов школы «Симург» Вании Маркович: истории настоящих перемен

Тысячи положительных отзывов о школе «Симург» Вании Маркович — это не просто слова благодарности, а свидетельство внутренней трансформации тысяч студентов. Многие рассказывают, как обучение помогло им выйти из эмоционального тупика, отпустить чувство вины и научиться жить, не предавая себя.

Например, Наталья рассказала, что пришла в «Симург» с ощущением, что «запуталась в жизни». Пыталась быть идеальной мамой, женой и сотрудницей и при этом постоянно чувствовала усталость и раздражение. Просить помощи было стыдно, отдых воспринимался как роскошь, а любое внимание к себе казалось эгоизмом.

На программе по эмоциональной зрелости Наталья впервые за много лет задала себе вопрос: «Чего я хочу?». Ответ оказался простым: тишины, уважения и немного личного пространства. Но именно с этого начались перемены.

«Я написала мужу письмо. Не с претензиями, а с просьбой помочь мне снова стать собой. Мы начали делить обязанности, я вернулась к йоге, которую забросила года три назад. Потом решилась уйти с нелюбимой работы. Оказалось, что забота о себе — это не "отнять у других", а вернуть себе право быть живой», — вспоминает Наталья.

Что такое школа «Симург» Вании Маркович?

Школа обучения эмоциональной зрелости и самопознанию «Симург» Вании Маркович — не про дипломы и сертификаты, а про внутреннюю трансформацию. Здесь не готовят психологов, здесь учат быть в контакте с собой. Основательница школы Вания Маркович лично ведёт большинство занятий. К каждому потоку присоединяются наставники и менторы — не для контроля, а чтобы сопровождать студентов в их пути.

Флагманская программа «Эмоциональная зрелость: главный навык XXI века» длится четыре месяца, включает живые занятия, практикумы, домашние задания и глубокую работу с наставником. В школе есть и другие курсы: о родителях, общении, типологиях личности, женской силе. Все они выстраиваются вокруг одной идеи: познание себя — это путь к любви, а не к эгоизму.

Огромное количество людей уже прошли обучение в школе «Симург» Вании Маркович и оставили положительные отзывы. Кто-то избавился от страха быть собой. Кто-то смог простить родителей. Кто-то начал говорить «нет» без чувства вины. А кто-то — наконец позволил себе мечтать и действовать.

В современном мире, где любовь к себе подменяют потреблением, школа «Симург» Вании Маркович предлагает другую дорогу — не в нарциссизм, а в самопонимание. Здесь учат не «жить для себя», а жить в мире с собой.