Ученые вывели формулу счастья
4 июня 2009, 11:06 [ «Аргументы Недели» ]
Как сообщила газета I am New York, группа ученых из Гарвардского университета на основе 72-летних исследований выяснила, что такое счастье.
Как пишет Journal of Research in Personality, подтверждая результаты Гарварда, состояние счастья не гарантируют ни деньги, ни слава, ни красота. В исследовании приняли участие 150 выпускников двух престижных университетов. Известные, влиятельные, создавшие значительный капитал, чаще не довольны своей жизнью, чем их менее удачливые сокурсники.
Более счастливыми ощущают себя люди, не ставившие перед собой амбициозных карьерных целей, но имеющие крепкие социальные связи - хорошую семью, надежных друзей. Счастливыми считают себя люди, получившие образование, имеющие крепкую семью и хорошие социальные связи. Также счастливы люди, ведущие здоровый образ жизни, выполняющие легкие физические упражнения, не имеющие таких вредных привычек, как курение и злоупотребление алкоголем.
Нормальный вес - одно из условий счастья. Умение адаптироваться к кризисным ситуациям также влияет на ощщущение счастья, считают ученые Гарвардского университета.
