В период простудных заболеваний не забывайте о чае!

Как только вы почувствовали очередные признаки воспалительного процесса в горле, срочно начинайте принимать всевозможные чаи, настои и отвары на основе лекарственных трав: ромашки, календулы, мелиссы, тысячелистника, шалфея, зверобоя и др., пишет еженедельник "Аргументы недели".

Известно, что травяные напитки обладают общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами. Кроме того, с таким питьем с поверхности слизистой оболочки горла смываются продукты распада болезнетворных микроорганизмов. Учтите, что чаи и отвары не должны быть слишком горячими, иначе вы только усугубите процесс воспаления. Не стоит увлекаться и так называемыми кислыми напитками: морсами, соками, чаями с большим добавлением лимона. Такие напитки хороши лишь при вирусных недугах - гриппах и ОРВИ, а в случае хронических воспалительных заболеваний подобное «лечение» может навредить, так как кислая среда способствует размножению микроорганизмов!