Ученые: песни не только согревают, но и укрепляют наше сердце
12 ноября 2008, 21:39 [ «Аргументы Недели» ]
Ученые отделения профилактической кардиологии Медицинского центра Мэрилендского университета (Балтимор, США) проверили десять здоровых, некурящих мужчин и женщин, которые сначала в течение полутора часов слушали любимую музыку, а затем - еще столько же - песни, не вызывающие у них ничего, кроме раздражения. Все это время врачи держали сосуды исследуемых под контролем ультразвука. По сравнению с обычным состоянием диаметр кровеносных сосудов увеличивался в среднем на 26% при звучании любимых композиций. Большинство волонтеров избрали кантри, но, по словам доктора, стиль значения не имеет.
Прослушивание нелюбимой музыки (для большинства это был тяжелый металл) сузило сосуды на 6%. По словам Майкла Миллера, директор отделения профилактической кардиологии, идея подобного эксперимента возникла у него тогда, когда он узнал, что смех заставляет кровь течь более плавно. Помимо темного шоколада, хорошее настроение создает и музыка.
Майкл Миллер впечатлен результатами исследования. По его словам, диаметр кровеносных сосудов увеличился, сосуды раскрылись весьма значительно. Подобный эффект возникает при физических упражнениях.
Чем шире открываются сосуды, тем более плавно течет кровь, уменьшается вероятность формирования кровяных сгустков, которые приводят к сердечным приступам и инфарктам. Что касается самих сосудов, то они сохраняют эластичность и сопротивляются наступающему атеросклерозу.
Доктор Миллер, представляя результаты исследования на конференции Американской кардиологической ассоциации в Новом Орлеане, отметил, что сеансы музыкотерапии стоит добавить в программу заботы о сердце.
Прослушивание нелюбимой музыки (для большинства это был тяжелый металл) сузило сосуды на 6%. По словам Майкла Миллера, директор отделения профилактической кардиологии, идея подобного эксперимента возникла у него тогда, когда он узнал, что смех заставляет кровь течь более плавно. Помимо темного шоколада, хорошее настроение создает и музыка.
Майкл Миллер впечатлен результатами исследования. По его словам, диаметр кровеносных сосудов увеличился, сосуды раскрылись весьма значительно. Подобный эффект возникает при физических упражнениях.
Чем шире открываются сосуды, тем более плавно течет кровь, уменьшается вероятность формирования кровяных сгустков, которые приводят к сердечным приступам и инфарктам. Что касается самих сосудов, то они сохраняют эластичность и сопротивляются наступающему атеросклерозу.
Доктор Миллер, представляя результаты исследования на конференции Американской кардиологической ассоциации в Новом Орлеане, отметил, что сеансы музыкотерапии стоит добавить в программу заботы о сердце.
