Диетолог Алёна Барредо рассказала о вреде макаронных изделий
19 апреля 2022, 19:53 [ «Аргументы Недели» ]
Почему не все макароны полезны, сообщает Pravda.Ru.
Все макаронные изделия делятся на 2 группы: А и В. И если изделия группы А совсем не вредны для здоровья, так как в них содержатся «медленные углеводы», то группа В, наоборот, опасна. Дело в том, что такие макароны быстро повышают глюкозу, изменяют метаболизм, липидный профиль и углеводный обмен. В итоге, это плохо сказывается на организме человека.
По словам эксперта, при целиакии или диабете такие изделия могут быть особо опасными. Они могут не только испортить ваше здоровье, но и повлиять на вес в нелучшую сторону.