В материале «Вечерняя Москва» о том, стоит ли разрешать ребенку не спать в Новый год и засиживаться вместе со взрослыми.
По мнению нейропсихолога Александры Ковалевской, для маленьких детей лучше придерживаться обычного режима дня и сна. Если нет, то потом понадобится несколько дней, чтобы восстановить привычный режим.
По мнению психолога Екатерины Трофимовой, Новый год – праздник семейный. Детям 5 лет можно побыть вместе с родителями в канун Нового года, но после боя курантов стоит уложить ребенка спать.
Мнения специалистов по режиму сна для детей школьного возраста в Новый год разнятся. Некоторые эксперты считают, что единичное отступление от режима не критично. Другие эксперты не рекомендуют детям не спать в Новый год, так как после пробуждения утром они будут чувствовать себя очень уставшими. Кроме этого, раздражительным, невнимательным и у него могут появиться проблемы со сном в будущем.
Если, по мнению родителей, нужно и в новогоднюю ночь придерживаться режима сна, а ребенок просится «отмечать, как взрослые», то в публикации приводится несколько советов, которые помогут решить эту проблему: Чтобы ребенок смог спокойно подготовиться ко сну позже обычного и не был перевозбужденным, можно отпраздновать приход Нового года не в полночь, а в полдень. Можно написать вместе с детьми новогодние желания и положить их под ёлку. Можно вместе накрыть на праздничный стол. Или устроить семейный кинозал с просмотром детских новогодних фильмов. Можно поиграть семьей в настольные игры. Лучше все эти новогодние приготовления делать за несколько часов до сна, тогда ребенок сможет спокойно подготовиться ко сну позже обычного и не будет перевозбужденным.