Как пишут «Народные Новости», свежевыжатые соки содержат витамины и минералы, чем очень полезны для здоровья.
Только речь идет не о магазинных, а о домашних, которые приготовлены без добавления консервантов.
Сок из огурца обладает сильнейшим мочегонным средством, из-за чего эксперты рекомендуют его использовать в своем рационе тем, кого мучает ревматизм, или же тем, кто хочет улучшить состояние волос и ногтей. Также из-за большого содержания калия, огуречный сок нормализует кровяное давление.
Сок из свежего картофеля содержит большое количество аскорбиновой кислоты, поэтому его можно прикладывать к пигментным пятнам на коже, чтобы от них избавиться. Кроме того, в рамках народной терапии, таким соком можно лечить периферическую нервную систему, зоб, гастрит. Также такой сок стоит употреблять внутрь только в сочетании с морковным или огуречным фрешем.
Свекольный сок богат железом, магнием, натрием, йодом и марганецем. Чаще всего его назначают при малокровии, атеросклерозе, почечных и печеночных заболеваниях. А по словам экспертов, с помощью этого сока можно вылечить геморрой и камни в почках. Но необходимо чередовать, смешивая сок свеклы с морковью и огурцом.