Эксперт Королева рассказала о напитках, которые помогут предотвратить появление тромбов
26 июля 2022, 14:07 [ «Аргументы Недели» ]
Как пишет «Радио 1», врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что для профилактики тромбоза нужно пить достаточное количество обычной негазированной воды.
По словам эксперта, вода помогает поддерживать свертывающую систему крови и не дает образовываться тромбам.
Кроме воды можно включить в свой рацион гранатовый сок, который разжижает кровь, содержит аминокислоты, нужные для поддержания работы сердечно-сосудистой системы и нормализации кроветворной функции. Также в нём присутствуют витамин P и витамины группы B.
«Гранатовый сок может оказаться весьма полезным для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно гранат показан людям в возрасте 50+, когда уже в организме накапливаются какие-то проблемы. Свекла – тоже хороший продукт. Сок свеклы способствует естественной детоксикации, выводя соли тяжелых металлов из организма и оптимизируя липидный состав крови. То есть он способствует лучшей реологии текучести крови при участии тех веществ, которые находятся в составе этого продукта», – сказала диетолог.
В конце Маргарита Королева порекомендовала пить настои из чёрной смородины или рябины. Они содержат витамин C и витамин P, которые улучшают текучесть крови по сосудистой стенке и поддерживают её здоровье.