> Психолог Хорс порекомендовал не расценивать панические атаки как «нечто ужасное» - Аргументы Недели

//Здоровье : 13+

Психолог Хорс порекомендовал не расценивать панические атаки как «нечто ужасное»

21 мая 2022, 08:28 [ «Аргументы Недели» ]

страх, pixabay.com

Клинический психолог Михаил Хорс в разговоре с журналистами утром в субботу, 21 мая, рассказал, по какой причине чаще всего возникают панические атаки, а также объяснил, как с ними справиться.

Михаил Хорс предупредил, что обычно панические атаки начинаются на фоне хронического стресса, вызванного эмоциональным или физическим переутомлением. Когда происходит подобное, необходимо разрешить себе данное болезненное состояние, отметил специалист.

Психолог в беседе с RT подчеркнул, что не стоит оценивать паническую атаку как "нечто ужасное". Кроме того, не следует отрицать собственное право на заболевания, еще больше усиливая нагрузку на нервную систему.

ЕТ

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Проект о помощи Украине прошел процедурное голосование в Палате представителей

Законопроект о финансировании Украины прошел процедурное голосование в Палате представителей Конгресса США, сообщает ТАСС. Кроме него голосование прошли законопроекты о помощи Израилю, Тайваню, а также конфискации российских активов в пользу Киева.

//Политика

Столтенберг: страны НАТО смогут передать часть своих систем ПВО Украине

Военные ведомства стран НАТО провели инвентаризацию имеющихся у них комплексов противовоздушной обороны и пришли к выводу, что могут передать часть из них Украине. Об этом заявил генеральный секретарь альянса Йенс Столтенберг.

//История

Роковой аппликатор

Николай Чернышевский, автор романа «Что делать?», которым нас мучали в школе, был не только писателем, но и революционерам. Его герой – бунтарь Рахметов по замыслу автора тоже воспитывал в себе революционную силу воли, но тем, что с задором садомазохиста спал …на острых гвоздях. Видимо от ужаса прочитанного, мы, школьники, никогда в детстве не играли в революционеров.

//Общество

Суд вынес приговор блогеру Лютому, грудной ребенок которого умер от истощения

Блогер Максим Лютый несколько ближайших лет проведет в тюрьме. Он осужден на восемь лет лишения свободы по факту смерти своего грудного ребенка, который скончался от истощения.

//Происшествия

Уголовное дело открыто по факту исчезновения волонтёра Рассела Бентли «Техаса»

В Донецке при странных обстоятельствах исчез из поля зрения известный американский волонтёр Рассел Бентли с позывным «Техас». По словам его супруги Людмилы, последний раз его видели днём 8 апреля в Петровском районе столицы ДНР. Там же исчез его автомобиль, припаркованный на остановке.

//Политика

Захарова предложила переименовать Минкульт Украины в министерство ЖКХ

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала ситуацию с Аркой Дружбы народов в Киеве, которая может быть демонтирована.

//Здоровье

Нутрициолог Сазонов: Переедание арбуза вызывает отеки и ранние морщины

Включение в рацион питания фруктов и ягод необходимо и традиционно считается полезным. В беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» нутрициолог Денис Сазонов рассказал, что в реальности они могут спровоцировать раннее старение кожи.

//Общество

Возвращать деньги за 24 квартиры в Ялте мошенник будет из тюрьмы

Радость владельцев жилья в городе у моря была недолгой – суд вернул их законному владельцу.

//Общество

Михалков заявил, что ему не жалко уехавших артистов

Президент Московского международного кинофестиваля Никита Михалков заявил, что ему не жалко артистов, которые уехали из России. Об этом пишет NEWS.ru.

//Политика

Путин в пятницу провёл оперативное совещание с постоянными членами Совбеза РФ

Президент РФ Владимир Путин в пятницу, 19 апреля, провёл оперативное совещание с постоянными членами Совета Безопасности РФ. Обсуждали запасы госрезервов и совершенствование оказания помощи населению в борьбе с наркологической угрозой.

//Политика

Мишель не согласился с Трампом, что Европа тратит на Украину меньше, чем США

Председатель Европейского совета Шарль Мишель прокомментировал заявление бывшего американского президента Дональда Трампа, упрекнувшего Европу в том, что она потратила на поддержку Украины на 100 млрд долларов меньше, чем США.

//Политика

Адвокат Молохов: из материалов дела Стрелкова пропал «ключевой» документ

Из материалов уголовного дела бывшего министра обороны ДНР Игоря Гиркина пропал один из ключевых документов. Соответствующую информацию РБК сообщил адвокат приговоренного к четырем годам лишения свободы по делу об экстремизме (ч. 2 ст. 280 УК РФ) Игоря Стрелкова Александр Молохов.

//Происшествия

В Мурманской области мужчина избил незнакомца из-за его неопрятности

В Мурманской области 24-летний местный житель напал на 52-летнего незнакомца за то, что тот, по его мнению, неряшливо выглядел. Об этом передает региональное управление СКР.

//Политика

В трех областях Украины вновь объявили воздушную тревогу

В трех областях Украины объявили воздушную тревогу. Информация об этом сообщается по данным онлайн-карты украинского министерства цифровой трансформации.

//Персона

Армения передаст Азербайджану четыре села в Тавушской области

Ереван в ходе делимитации границы с Азербайджаном передаст ему четыре села в Тавушской области — в расчете на то, что будут снижены риски для безопасности страны. Это следует из комментария аппарата главы правительства Армении, опубликованного агентством «Арменпресс».

//Общество

Президент Казахстана Токаев запретил продажу и распространение вейпов

Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев подписал закон, в котором запрещается продажа, а также распространение вейпов. Об этом сообщают РИА Новости.

//Политика

Депутат Чепа назвал президента Украины Зеленского заложником США

Алексей Чепа, первый заместитель руководителя комитета Государственной думы РФ по международным делам, заявил, что украинский президент Владимир Зеленский «закончит плохо».

//Политика

Американист Блохин: если США выдаст Киеву кредит, то он не сможет его погасить

Если Соединенные Штаты выдадут Украине кредит, то она не сможет его выплатить. Такое заявление сделал NEWS.ru ведущий научный сотрудник Центра исследований проблем безопасности РАН Константин Блохин.

//Политика

Главы МИД G7 не нашли решения по использованию российских активов

Главы внешнеполитических ведомств стран Группы семи (G7) в ходе встречи на итальянском острове Капри не пришли к решению о том, как можно использовать замороженные на Западе активы РФ в интересах Украины.

//Политика

Минобороны: ВС России уничтожили до 365 военных ВСУ на Херсонском направлении

За прошедшие сутки российские военнослужащие уничтожили до 365 солдат украинской армии на Херсонском направлении. Об этом сообщает министерство обороны РФ.

//Политика

Песков: в организациях есть нюансы согласования выездов сотрудников за границу

Дмитрий Песков, официальный представитель Кремля, в пятницу, 19 апреля, заявил о наличии во всех организациях особенностей в действующем режиме согласования выездов сотрудников за границу, и есть ведомства, работникам которых выезды запрещены.

//Политика

Путин и Алиев рассмотрят ключевые вопросы стратегического партнерства

Президент Российской Федерации Владимир Путин и коллега из Азербайджана Ильхам Алиев планируют рассмотреть ключевые вопросы отношений между странами. Об этом сообщают РИА Новости.

Шойгу проинспектировал производственные цеха бронетанкового завода

Департамент информации и массовых коммуникаций Министерства обороны Российской Федерации сообщил, что министр обороны Российской Федерации генерал армии Сергей Шойгу проверил выполнение государственного оборонного заказа на предприятии оборонно-промышленного комплекса в Омской области, осуществляющем производство танков и тяжелых огнеметных систем.

//Политика

Военэксперт Клинцевич: у Аргентины нет денег, чтобы вступить в НАТО

Военный эксперт Андрей Клинцевич заявил, что у Аргентины нет финансовой возможности, чтобы стать полноценным членом Североатлантического альянса. Об этом пишет NEWS.ru.

Фронтовая сводка МО РФ о ходе СВО с 13 по 19 апреля 2024, полная версия

С 13 по 19 апреля Вооруженными Силами Российской Федерации в ответ на попытки киевского режима нанести ущерб объектам энергетики и промышленности России нанесено 34 групповых удара высокоточным оружием большой дальности воздушного и морского базирования, а также беспилотными летательными аппаратами, в результате которых поражены объекты энергетической отрасли, предприятия военно-промышленного комплекса и железнодорожной инфраструктуры Украины, средства противовоздушной обороны, арсеналы и хранилища топлива для военной техники.

//Политика

Путин 22 апреля проведет в Москве переговоры с президентом Азербайджана Алиевым

Глава российского государства Владимир Путин 22 апреля проведет в Москве переговоры с президентом Азербайджана Ильхамом Алиевым. Главы двух стран обсудят ключевые вопросы дальнейшего развития двусторонних отношений, стратегическое партнёрстве и союзничество.