Врач Александра Яковлева рассказала о диетическом шашлыке
25 апреля 2022, 21:53 [ «Аргументы Недели» ]
Как провести майские праздники сытно, вкусно и при этом не растолстеть? Об этом сообщает «ПолитЭксперт», опираясь на советы гастроэнтеролога Александры Яковлевой.
Наступают теплые майские праздники. Так и хочется выехать на дачу и приготовить шашлык. Но что делать тем людям, кто соблюдает диету или просто следит за калорийностью блюда?
По словам специалиста Яковлевой, существует множество вариантов диетического шашлыка. Например, можно использовать мясо индейки, куриную грудку и креветки. Также она посоветовала добавить к этому всему гарнир из овощей: «Мангал идеально подходит для приготовления различных овощей: баклажанов, кабачков, болгарского перца и даже цветной капусты», — поделилась Яковлева.