Аргументы Недели → Здоровье 13+

Диетолог Елена Соломатина рассказала, от чего лучше отказаться гипертоникам

, 19:05

Диетолог Елена Соломатина рассказала, от чего лучше отказаться гипертоникам
Фото: pixabay.com

Почему людям, страдающим от гипертонии, стоит отказаться от соли, сообщает «ПолитЭксперт», полагаясь на советы эксперта.

По словам диетолога, солёная еда повышает давление, поэтому людям с гипертонией стоит вместо неё употреблять специи для насыщенности вкуса еды.

«Они улучшают пищеварение, дают нам полную картину ощущений и удовлетворение. Мы будем быстрее наедаться и насытимся меньшим количеством еды без последствий: ожирения, диабета и прочего», — проинформировала Соломатина. 

Подписывайтесь на «АН» в Дзен и Telegram