Врач-сомнолог Калинкин призвал не использовать будильник ежедневно
29 ноября 2021, 11:51 [ «Аргументы Недели» ]
Врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин заявил, что постоянное пробуждение по сигналу будильника может привести к развитию серьезных заболеваний.
Александр Калинкин в беседе с Радио Sputnik подчеркнул, что будильник можно использовать ситуационно, однако его постоянное применение может привести к хронической депривации сна, ухудшению самочувствия, развитию сердечно-сосудистых заболеваний, снижению иммунитета и эндокринным нарушениям.