Эксперт: переломная битва в 100 км от Харькова поменяет ход войны«Не гадко вам?» — как Гордон* прилюдно назвал Зеленского палачом собственного народаСтратегический тупик Киева: как точные военные удары России по украинской логистике методично обрушивают экономику УкраиныМашины буквально «подлетают» на огромном «лежачем полицейском» в МексикеКак спецпосланники выполнили спецзадание: поездка Уиткоффа и КушнераЭксперт: переломная битва в 100 км от Харькова поменяет ход войны«Не гадко вам?» — как Гордон* прилюдно назвал Зеленского палачом собственного народаСтратегический тупик Киева: как точные военные удары России по украинской логистике методично обрушивают экономику УкраиныМашины буквально «подлетают» на огромном «лежачем полицейском» в МексикеКак спецпосланники выполнили спецзадание: поездка Уиткоффа и КушнераЭксперт: переломная битва в 100 км от Харькова поменяет ход войны«Не гадко вам?» — как Гордон* прилюдно назвал Зеленского палачом собственного народаСтратегический тупик Киева: как точные военные удары России по украинской логистике методично обрушивают экономику УкраиныМашины буквально «подлетают» на огромном «лежачем полицейском» в МексикеКак спецпосланники выполнили спецзадание: поездка Уиткоффа и Кушнера

// Здоровье 13+

Врач-сомнолог Калинкин призвал не использовать будильник ежедневно

29 ноября 2021, 11:51 Источник: Радио Sputnik

Врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин заявил, что постоянное пробуждение по сигналу будильника может привести к развитию серьезных заболеваний.

Александр Калинкин в беседе с Радио Sputnik подчеркнул, что будильник можно использовать ситуационно, однако его постоянное применение может привести к хронической депривации сна, ухудшению самочувствия, развитию сердечно-сосудистых заболеваний, снижению иммунитета и эндокринным нарушениям.

#будильник #сон #пробуждение #депривация #здоровье