Руководитель технопортала Дмитрий Рябинин рассказал, как не допустить ухудшения зрения при работе на "удаленке". В период пандемии коронавируса у многих граждан очень увеличилась нагрузка на глаза.
Дмитрий Рябинин заявил, что при дистанционной работе следует обратить особое внимание на монитор. Желательно приобрести плоский светодиодный экран с антибликовой поверхностью, который не так утомляет глаза, как ЭЛТ-экран.
В беседе с Радио Sputnik эксперт также порекомендовал максимально приблизить освещение на рабочем месте дома к офисному. Также можно купить линзы для очков с антибликовым покрытием или особые очки, которые защищают от переутомления глаз.
Кроме того, по словам Рябинина, следует регулярно делать зарядку для глаз и перерывы в работе за компьютером.