Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о неэффективных методах похудения. Специалист также дал совет, как ускорить обмен веществ, "обмануть" эндокринную систему и сбросить лишний вес.
Мясников назвал бесполезной процедуру криолиполиза, в ходе которой кожа человека подвергается воздействию холода. Также в список неэффективных методов избавления от лишних килограммов попала липосакция, которая, по словам врача, показана лишь тем, у кого есть жировые отложения в нижней части живота или на ягодицах. Александр Мясников подчеркнул, что из-за откачки жира может нарушиться электролитный баланс, а это в свою очередь способно привести к остановке работы сердца.
Медик уточнил, что лишний вес во многом зависит от гормонов, поэтому, чтобы улучшить обмен веществ, следует увеличить физическую активность и в корне изменить образ жизни.