Врач-невролог Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России Татьяна Донских рассказала, как образ жизни на диване перед телевизором влияет на активность мозга, память и внимание.
Донских отметила, что телевизор дает человеку готовый образ, лишая его мозг необходимости думать, анализировать, фантазировать, задавать вопросы и делать собственные выводы.
Врач-невролог в беседе с kp.ru сообщила, что яркая телевизионная картинка может буквально "ввести в транс" детей и взрослых. После длительного просмотра телепередач понадобятся усилия, чтобы вернуть мозг к интеллектуальной деятельности. По мнению Татьяны Донских, расслабляться лучше не перед экраном, а посредством занятий спортом, прогулок, чтения и прослушивания музыки.
