Врач и телеведущий Сергей Агапкин в пятницу рассказал о способах поднять давление без приема лекарств. Уточняется, что гипотония – не менее опасное для здоровья человека состояние, чем гипертония.
Агапкин отметил, что в первую очередь людям с пониженным давлением следует примерно в полтора раза увеличить потребление воды. Также рекомендуется добавить в рацион одну-две чашки кофе, а также небольшое количество соленых продуктов, чтобы стимулировался тонус кровеносных сосудов и задерживалась жидкость.
Еще один способ повысить давление – ежедневные занятия с кистевым эспандером, которые длятся на менее пяти минут, отметил врач.
