Рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов рассказал, как быстро улучшить кровообращение мозга без лекарств. От снабжения данного органа кровью зависят память, внимание, а также реакция.
По словам эксперта, нарушение мозгового кровообращения может быть следствием усталости, стресса и чрезмерной нагрузки и способно привести к головным болям и ухудшению памяти.
Игорь Орлов в беседе с Радио Sputnik отметил, что массаж является хорошей профилактикой подобных явлений. Рефлексотерапевт уточнил, что речь идет, в частности, о проработке ушных раковин. Хорошим эффектом обладает массаж волосистой части головы и зоны шеи.
Стимулирование кистей и стоп также способно улучшить мозговое кровообращение, более того, для профилактики инсультов или при спутанности сознания у человека, применяется укалывание в вышеуказанных местах до появления капли крови. Массаж пальцев и кистей рук нормализует артериальное давление и снимает нервное напряжение.
Орлов уточнил, что воздействовать на точки следует мягко и комфортно, не превышая болевой порог.