Аргументы Недели Здоровье 13+

Ученые посоветовали простой и эффективный способ избежать преждевременной смерти

, 11:41

Ученые посоветовали простой и эффективный способ избежать преждевременной смерти
Пациент на приеме у врача, uwe umstätter / globallookpress.com

Физические нагрузки являются простым и эффективным способ избежать преждевременной смерти. К соответствующему выводу пришли зарубежные специалисты, говорится в публикации, размещенной на страницах интернет-СМИ.

Издание «Русская весна» пишет, что работающие в Кембриджском университете ученые рекомендовали людям, которые хотят продлить свою жизнь, быть физически активными каждый день. В неделю необходимо уделять порядка 150 минут упражнениям средней интенсивности – например, быстрой ходьбе, - или 75 минут упражнениям высокой интенсивности – таким, как бег.

Ранее на текущей неделе сообщалось, что медики обозначили нетипичный признак, который может указывать на рак легких.

ДЦ

Общество

Адвокат Миронов назвал особенности колонии, куда, возможно, отправили Навального

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью