Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Здоровье 13+

Диетолог предупредила, что от арбуза можно растолстеть

, 19:57 Источник: Говорит Москва

Диетолог предупредила, что от арбуза можно растолстеть
арбуз, фото: pixabay.com

Чрезмерное употребление арбуза пагубно сказывается на организме. Об этом заявила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян. В этой ягоде содержится большое количество сахара.

Злоупотребление этой ягодой способно приводить к метаболическим расстройствам, в частности, к ожирению. Например, если употреблять арбуз ежедневно порциями более полутора кг, то человеку практически гарантирована прибавка в весе. Вес будет увеличиваться за счет жировой массы, уточнила врач. Нормой за один прием пищи, отметила Григорьян, является около 300 гр арбуза.

Диетолог призвала отказаться от арбуза людям, страдающим диабетом и атеросклерозом, а аллергикам посоветовала ограничить размер порции.

Агроном рассказала, безопасны ли июльские арбузы.

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram