Руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев рассказал, какое время является наиболее благоприятным для отдыха на пляже и не навредит здоровью.
Зайцев сообщил, что отдыхать у моря лучше с 8:00 до 12:30, а также с 16:30 до 19:00. По словам врача, максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека, иначе можно "заработать" отит, ринит, фарингит и некоторые другие заболевания.
Эксперт также советует отдавать предпочтение галечным пляжам, чтобы при купании песчаная взвесь не попадала в носовые пазухи.