Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, научный редактор журнала "Худеем правильно" Михаил Гинзбург назвал дешевые продукты, не уступающие по свойствам имбирю.
Эксперт отметил, что снизить вероятность проникновения инфекции в организм помогают фитонциды – летучие биологически активные вещества, которые содержатся в чесноке, луке, капусте, редьке и редисе, передает Радио Sputnik.
Кроме того для противодействия вирусу важны продукты с противовоспалительным действием. Им обладают куркума, смородина, клюква, малина и черника.
Важное значение для выстраивания природного барьера против инфекции имеет содержание в еде антиоксидантов. Их можно найти в томатах и болгарском перце.
Все вышеуказанные продукты стоят дешевле, чем полезный имбирь, который ранее в связи со вспышкой коронавируса резко вырос в цене.