![Эндокринолог раскрыла вред и пользу блинов](https://img.argumenti.ru/news/news_id/20200221092758-651372.jpg)
Близится Масленица, главным блюдом которой являются блины. Эндокринолог Елена Мамонтова предупредила, кому нельзя традиционное русское лакомство, а для кого оно может оказаться полезным.
Врач напомнила, что блины – очень калорийное блюдо, которое повышает нагрузку на внутренние органы, участвующие в переваривании и усвоении компонентов. Из-за этого подобная еда противопоказана людям с непереносимостью глютена, болезнями ЖКТ, а также больным сахарным диабетом и людям с лишним весом.
При этом эндокринолог отметила, что порция блинов помогает организму получить заряд энергии, насытиться витаминами группы В, никотиновой и фолиевой кислотами, а также калием, магнием, фосфором и кальцием.