//Здоровье 13+

Кардиолог назвал простой способ снизить давление за 15 минут

, 11:46 [ «Аргументы Недели» ] Источник: Известия

Кардиолог назвал простой способ снизить давление за 15 минут
измерение давления, pixabay.com
Директор Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена, кардиолог Мартин Холле назвал простой способ снизить кровяное давление всего за пятнадцать минут.
 
Специалист, который является членом научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца, напомнил, что даже слегка повышенное давление способно привести к серьезным проблемам с сердцем и сосудами. Дело в том, что сердечная мышца в данном случае очень быстро изнашивается.
 
Холле отметил, что обычная пятнадцатиминутная прогулка не свежем воздухе каждый день позволяет снизить давление на 5-8 миллиметров ртутного столба. Кардиолог также порекомендовал избавиться от лишнего веса.
ЕТ

//картина дня

Поклонская возмущена обысками биатлонистов Александра Логинова и Евгения Гараничева в Италии. "Мы осуждаем действия итальянской полиции — она должна публично извиниться перед российскими спортсменами!".

Поклонская возмущена обысками биатлонистов Александра Логинова и Евгения Гараничева в Италии. "Мы осуждаем действия…

Loading...

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

В Нур-Султане и Алматы полиция задержала около двух сотен человек, явившихся на митинги сторонников организации "Демократический выбор Казахстана" (ДВК, в Казахстане…

//новости ан

//новости ан

//новости ан

Челябинский хоккейный клуб «Трактор» в домашнем матче 22 февраля обыграл новосибирскую «Сибирь» со счётом 4:0 . Спортсмены тем самым установили новый рекорд по забитым…

//новости ан

Жители Агинского Бурятского округа встретили праздником своего земляка Балдана Цыжипова. Спортсмен завоевал бронзовую медаль на чемпионате Европы по вольной борьбе в Риме…

//новости ан

//новости ан

СМИ выяснили, сколько стоит учеба звездных наследников за границей. Известно, что многие российские знаменитости отправляют своих детей учиться в престижные колледжи США,…

//новости ан

Друзья убитого в центре Челябинска 17-летнего юноши поделились, что произошло в ночь на 22 февраля. По словам ребят, их друг бросился на помощь девушке, к которой…

//новости ан