ПОДПИСКА (Газеты + Книги + Бонусы) или Войти в КЛАН

Аргументы Недели Здоровье 13+

Кардиолог назвал простой способ снизить давление за 15 минут

, 11:46 [ «Аргументы Недели» ] Источник: Известия

Кардиолог назвал простой способ снизить давление за 15 минут
измерение давления, pixabay.com
Директор Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена, кардиолог Мартин Холле назвал простой способ снизить кровяное давление всего за пятнадцать минут.
 
Специалист, который является членом научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца, напомнил, что даже слегка повышенное давление способно привести к серьезным проблемам с сердцем и сосудами. Дело в том, что сердечная мышца в данном случае очень быстро изнашивается.
 
Холле отметил, что обычная пятнадцатиминутная прогулка не свежем воздухе каждый день позволяет снизить давление на 5-8 миллиметров ртутного столба. Кардиолог также порекомендовал избавиться от лишнего веса.
ЕТ

В мире

Экс-глава управления СБУ Василий Вовк: Украина может разделиться на княжества в случае получения Донбассом особого статуса

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью