Стать членом КЛАНа или Войти в КЛАН

Аргументы Недели Здоровье 13+

В Госдуме посоветовали россиянам не переедать в праздники

, 11:44 [ «Аргументы Недели» ] Источник: РИА "Новости"

В Госдуме посоветовали россиянам не переедать в праздники
застолье, pixabay.com
Член комитета Госдумы по охране здоровья, психиатр-нарколог Борис Менделевич порекомендовал гражданам России воздержаться от переедания и чрезмерного употребления спиртного в новогодние праздники.
 
Эксперт подчеркнул, что ни в коем случае не следует пить алкоголь на голодный желудок – это увеличивает вероятность интоксикации. Менделевич также посоветовал не садиться на жесткую диету сразу после праздников – лучше плавно исключать из рациона вредные продукты.
 
Специалист рекомендует во время застолий отдавать предпочтение овощам и фруктам, легким салатам и не слишком соленым блюдам. При первом же чувстве насыщения следует выйти из-за стола. Между приемами пищи желательно кататься на коньках или лыжах, плавать в бассейне и заниматься другими подвижными видами спорта.
ЕТ

В мире

В Минске стали отпускать людей из изолятора. Некоторых увозят на скорой, девушки в истерике рассказывают, как над ними издевались
Loading...

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью