Стоматолог назвала ключевые ошибки при чистке зубов

 

Эксперт отметила, что большинство людей любят полоскать рот водой сразу же после чистки зубов, а это, как выяснилось, существенно снижает укрепляющий эффект зубной пасты.

 

Врач подчеркнула также, что чистить зубы не следует после употребления кислой пищи или напитков, так как это способно привести к повреждению зубов.

 

Милфорд добавила, что некоторые проводят процедуру очищения слишком быстро и усердно. По ее словам, лучше тратить на чистку примерно две минуты и не нажимать слишком сильно на щетку.