Ученые из Университета Эдит Коуэн выяснили, что главной проблемой при похудении является дефицит одного микроэлемента. По мнению врачей, именно поэтому человек постоянно испытывает усталость и не хочет заниматься спортом.
Специалисты отметили, что нехватка железа в организме заставляет быть человека пассивным. При этом ожирение может стать причиной цирроза печени и увеличить риск сердечного приступа. Поэтому врачи советуют соблюдать определенный режим питания.
Эксперты рекомендуют употреблять больше красных овощей и фруктов, блюда из цельного зерна и постепенно добавлять физические упражнения.
Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.
- Введите свой электронный адрес, после чего выберите любой удобный способ оплаты годовой подписки
- Отсканируйте QR. В открывшемся приложении Сбербанк Онлайн введите стоимость подписки год (490 рублей). После чего вышлите код подтверждения на почту shop@argumenti.ru
Или
