Стать членом КЛАНа или Войти в КЛАН

Аргументы Недели Здоровье 13+

Ученые: Какие тренировки лучше устраняют опасный жир вокруг сердца

, 21:39 [ «Аргументы Недели» ] Источник: Актуальные новости

Ученые: Какие тренировки лучше устраняют опасный жир вокруг сердца
Фото: pixabay.com

Ученые из Дании провели исследование и выяснили, какие тренировки лучше устраняют опасный жир вокруг сердца.

Специалисты наблюдали за 50 людьми, которые страдали абдоминальным ожирением в течение 3 месяцев, разделив их на 3 группы. Одни добровольцы выполняли аэробные тренировки высокой интенсивности три раза в неделю, другие, напротив, делали упор на выносливость с отягощениями, в то время как третья группа не занималась спортом.

АГ

Экономика

Эксперт по финансам предположил, что ждет вклады населения в ближайшее время в этом году
Loading...

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью