Диетолог Римма Мойсенко рассказала, что тыква помогает справиться с дефицитом микроэлемента магния, а у более 80% россиян наблюдается его недостаток в организме.
Главная причина этого, по её мнению, — злоупотребление фастфудом, алкоголем, жареной и жирной пищей, потому что подобное питание провоцирует развитие условно-патогенной микрофлоры в организме (в кишечнике, в половых органах, на коже).
"Живым микроорганизмам нужно чем-то питаться. Они охотно потребляют витамины и микроэлементы, в том числе и магний, буквально «обкрадывая» организм", - добавила диетолог.