Как сохранить зрение при работе с гаджетами?
21 октября 2019, 15:58 [ «Аргументы Недели» ]
Офтальмолог Татьяна Павлова рассказала, как сохранить зрение в эпоху повсеместного использования электронных гаджетов. ВОЗ уже окрестила близорукость эпидемией века.
[related_articles]
Врач заявила, что до сих пор не установлено, сколько времени можно проводить перед экранами гаджетов. Она отметила, что это устанавливается индивидуально в зависимости от состояния аккомодационного аппарата глаза.
«Главная проблема – это перегрузка мышцы, отвечающей за работу вблизи», - сказала офтальмолог. Она посоветовала в случае появления проблем со зрением постараться максимально сократить время перед экраном. Если сделать это невозможно, то во время работы с гаджетами стоит чаще отворачиваться от экрана и смотреть вдаль, передаёт РИА Новости.