Стать членом КЛАНа или Войти в КЛАН

Аргументы Недели Здоровье 13+

Известный российский диетолог оценил список продуктов, которые "никогда нельзя есть": "Какой-то странный список"

, 22:12 [ «Аргументы Недели» ]

Известный российский диетолог оценил  список продуктов, которые  "никогда нельзя есть": "Какой-то странный список"
фото: pixabay.com

Известный российский диетолог, глава Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург оценил список продуктов, которые испанские специалисты посоветовали людям исключить из своего рациона навсегда.

 

По мнению Гинзбурга, странный список предложили испанские коллеги", хотя в нем есть продукты, от которых лучше отказаться, сообщает "URA.RU".

Специалисты в Испании считают, что для организма вредна рафинированная мука, колбасные изделия, снэки и низкокалорийная продукция.

Российский диетолог согласен, что лучше отказаться от мяса глубокой переработки, а вот с тем, что нужно отказаться от низкокалорийных и низкожирных продуктов,- не согласен. Также он отметил, что не стоит отказываться от таких полезных жирных продуктов, как рыба.

Гинзбург не поддержал мнение испанских диетологов о том, что в обезжиренных молочных продуктах, как правило, содержится сахар и они менее питательны. Он советует лучше употреблять не полностью обезжиренные продукты, а маложирные.

ИЧ

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью